Passer à une alimentation saine de façon individuelle et réfléchie !
Josiane : ma métamorphose : je suis passée d’une taille 44/46 à une taille 40/42
Pendant de nombreuses années, j’ai porté du 44/46. A l’époque, j’essayais constamment de maigrir. Pourtant, je ne réussissais jamais à maintenir mon nouveau poids à long terme. Grâce à Metabolic PROFIL®, j’ai appris combien il était simple de rester fidèle à soi-même. Dès les premières semaines, j’ai été impressionnée par ma perte de poids rapide et mon sentiment de bien-être, j’ai alors ressenti une nouvelle joie de vivre. J’étais plus « centrée sur moi-même » et je m’accordais le droit de m’occuper de moi d’avantage. C’est avec beaucoup de plaisir que je consacrais mon temps, trois fois par jour, au sujet : « me nourrir sainement ». Je me préparais, en toute conscience, des repas dont j’avais envie, qui me rendaient heureuse et me rassasiaient.
Après quatre mois et demi, je portais déjà, à ma grande surprise, des pantalons de taille 40 ! A l’époque, je n’aurais jamais espéré une telle chose – et surtout pas en période de ménopause. Je me suis rendue compte qu’après ma reconversion alimentaire selon Metabolic PROFIL®, je ne pensais plus à manger que trois fois par jour. Plus de grignotage entre le petit déjeuner et le déjeuner ou entre le déjeuner et le dîner, plus de prise de tête pour savoir si je pouvais me permettre une petite gourmandise ou pas. Quel soulagement ! Je me suis soudain sentie beaucoup plus libre et pleine d’énergie. Et j’ai aussi compris la chose suivante : rester fidèle à soi-même signifie assumer sa propre responsabilité et ne pas se laisser influencer ni opprimer par l’industrie du sucre et l’offre à la consommation. Le fait de me mijoter trois fois par jour des repas exquis à partir de produits naturels et de les déguster avec plaisir a un effet positif sur mon humeur. Les propositions sur ma liste personnelle d’aliments sont si nombreuses et si variées que j’ai toujours le choix et que je trouve toujours de bonnes idées.
Je suis artiste et je peints de grands tableaux sur toile. Les couleurs sur l’assiette sous forme de légumes, fruits ou créations protéiques sont devenues une source de joie et d’inspiration quotidienne. Metabolic PROFIL® m’a aidé à être en paix avec moi-même !