« La perte de poids commence dans la tête »
dit le slogan, et c'est vrai ! Qui souhaite changer ses habitudes alimentaires doit s'y préparer psychiquement. C'est d'abord une prise de conscience.
Cependant une difficulté subsiste : si la notion d'alimentation peut être raisonnée, ce n'est pas toujours le cas pour le comportement alimentaire.
Vous trouverez ci-après des recettes intéressantes portant sur des sujets variés : Metabolic Balance et la famille ou Metabolic Balance et la vie professionnelle.
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